你好，其次朋友们养成良好饮食习惯，日常生活我们要尽量少吃或者吃辛辣刺激性食物，吃含糖量过高食物或者饮品多吃富含维生素，新鲜蔬患者要注意保持大便畅通使身体能够及时排出毒素，减少引发毛囊炎诱因注意饮食，同时患者也要注意长有毛发部位干净清洁头部毛囊炎，患者洗头时候定能用力抓挠或者挤压要轻轻按摩头部通常周洗三四次头了，患者经常洗头会使皮肤分泌更多油脂等反而对毛囊利。