意见建议：根据患者提到的情况，首先患者需要进行严密的观察，建议患者到医院就诊，拍片确定患者有没有骨折的情况发生，如果有骨折，患者需要马上处理骨折，如果没有骨折的情况，患者需要对肿胀的部位进行处理，建议急性期使用冷敷，超过一周后使用热敷，服用活血化瘀，消肿的药物进行治疗，效果较好。