问题分析：你好，冻疮是长期暴露于寒冷环境中而引起的局限性红斑炎症性皮肤损伤，为冬季常见病。主要以红肿、瘙痒、严重者甚至溃烂等为主要表现。
建议你首先要注意手部保暖，多做手部运动，以增加手部的血液循环，来加快冻疮的愈合。该病多无特效疗法，治疗上主要以外用药为主，如冻疮膏、冻疮药水等。希望可以为你提供帮助！