是缺铁性贫血吗?要吃什么补血,可以锻炼吗?
2014-12-18
问题描述:(女 , 42岁)是缺铁性贫血吗?要吃什么补血,可以锻炼吗?血红蛋白89,红细胞比积30.30,平均RBC体积77.10,平均Rbc血红蛋白22.6,平均RBC血红蛋白浓度294,血小板分布宽度15
医生回答(1)
梅耀国
主治医师
九江市中医医院
问题分析:
你好,缺铁性贫血建议你口服铁剂:常用药物有硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸铁(富血酸)等。铁之缘片,采用多种传统配方制造,对人体胃肠道没有刺激作用,建议服用。服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收。 辅助治疗:加强营养,增加含铁丰富的食品。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、
意见建议:
大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆 、芝麻等食品,益于补养生血。
2014-12-18