遗传性共济失调可不可以吃蒜苔
2014-12-18
问题描述：（男 , 27岁）遗传性共济失调可不可以吃蒜苔
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
遗传性共济失调可以吃蒜苔
意见建议：
蒜薹主要提供的是维生素B族、电解质、镁元素和膳食纤维等，属于维生素的良好来源。建议每天食用量在150克以内，避免过量的膳食纤维对其他营养素的吸收产生干扰。同时建议搭配其他蔬菜增加维生素的摄入量。
2014-12-18