问题分析：你好根据以上简单描述，多考虑便秘时造成痔疮或肛裂引起上述症状。建议最好去医院肛肠科检查。目前可以温水坐浴缓解疼痛，外用痔疮膏、太宁栓等。
意见建议：生活规律，避免暴饮暴食，不吃生冷、辛辣刺激食物。多吃含膳食纤维高的新鲜蔬菜、水果。养成按时排便习惯。