问题描述：（男 , 50岁）病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：4个月前，由于惊吓过度，出现心慌、气短全身无力现象，对出现的症状产生恐惧感至血压高压到140有濒临死亡的感觉，内心极度害怕），对声音有极度不适感。后住医院进行全身检查，胃镜检查:慢性胃炎，粘膜溃疡，其余各项检查无明显异常，医院结论:“植物神经紊乱”。出院后感觉身体有多种不适感，又去看中医，吃了中药，身体无明显好转，总是时好时坏。现在的情况是:坐着不动感觉还好，稍一运动就胃胀、烧心、胸闷胀痛，有时躺在床上也心慌气短。我该怎么办？