问题描述：（女 , 20岁）病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我身上并不胖，可是有一个小肚子真的特别的难看现在马上就要到夏天了想减肥请问平常多吃点什么可以减肥呢？像我这种情况每天只吃一个苹果可以吗？