你好，辛辣和海鲜类食物最好少吃或不吃。营养均衡，不可食用太多含蛋白质丰富的食物。调整好心态。目前针对荨麻疹采用的疗法是“分型抗基绿色疗法”在治疗荨麻疹时，具有清毒化湿、清血除风、化瘀解毒、止痒、除湿等独特功效，不仅可迅速缓解荨麻疹患者症状，而且还能彻底排除体内毒素，使荨麻疹治愈效果最大化，同时还能疏通病灶微循环，使角质溶解、脱落，使病灶部位恢复正常状态。