温水泡脚对失眠有好处吗?
2014-12-18
问题描述:(女 , 39岁)病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我的失眠毛病没有得到解决,我整个人看起来都是无精打采的样子,睡觉了脑袋也仿佛是很清醒的样子,早上很早就醒了,眼睛比较痛,我睡觉只能睡很短的时间,睡下过后容易被惊醒过来,睡不着不舒服
医生回答(1)
曾宪付
主任医师
随州中医院
你好,失眠的病人别忘了睡前用温水泡脚,可以促进心肾相交。心肾相交意味着水火相济,对阴阳相合有促进作用,阴阳合抱,睡眠当然达到最佳境界
2014-12-18