脂肪疝可不可以吃茶油
2014-12-17
问题描述：（男 , 44岁）脂肪疝可不可以吃茶油
医生回答(1)
岳晗
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
脂肪疝可以吃茶油
意见建议：
茶油主要成份是油酸、亚油酸和亚麻酸为主的不饱和脂肪酸。亚油酸和亚麻酸的比例适当，营养均衡，还不含芥酸和山嵛酸，富含维生素E和山茶苷，耐贮藏，不易酸败，不产生人体致癌的黄曲霉素。其中不饱和脂肪酸含量达90%左右，单不饱和脂肪酸含量达85%以上，居各种植物油之冠。
2014-12-17