脾胃虚弱湿气重，肚子涨，吃参苓白...
2014-12-17
问题描述：（男 , 25岁）脾胃虚弱湿气重，肚子涨，吃参苓白术散能吃好吗，能吃到肚子不长吗
医生回答(1)
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肚子去湿气怎么办
陈秀杉 副主任医师

山东大学齐鲁医院

三甲

肚子去湿气，可以通过以下几个方面进行处理：1、可以使用热水袋局部热敷进行改善。2、一般患者可以在医生的指导下，服用参苓白术散等药物进行治疗。3、也可以通过服用中药茯苓、荷叶等进行辅助治疗。日常生活中患者也要注意多吃一些青菜，少吃高糖、高淀粉的食物。
脾胃虚弱会导致湿气重吗
脾胃虚弱确实可能导致湿气重。中医理论认为，脾主运化，为后天之本，气血生化之源。脾胃虚弱时，运化失职，水湿内停，进而引发湿气重的诸多问题。脾胃虚弱影响水谷运化，导致湿气内生。中医认为，脾具有运化水谷精微和水湿的功能。脾胃虚弱时，水谷运化障碍，水湿无法及时排出体外，就会在体内聚而成湿。这种湿气内停不仅影响脾胃的正常功能，还会进一步损伤人体的阳气，形成恶性循环。脾胃虚弱导致气血生化不足，加重湿气困扰。脾胃为气血生化之源，脾胃虚弱时，气血生成不足，身体各部位得不到足够的滋养，功能减弱，代谢缓慢。这种情况下，水湿更容易在体内积聚，难以排出，形成湿气重的体质。同时，气血生化不足还会导致身体免疫力下降，易受外邪侵袭，进一步加重湿气问题。脾胃虚弱影响水液代谢，引发水肿等症状。中医理论中，脾主运化水液，将体内多余的水分通过尿液、汗液等方式排出体外。脾胃虚弱时，水液代谢失调，体内水分无法正常排出，容易形成水肿。水肿不仅影响外观，还可能引发一系列健康问题，如关节疼痛、皮肤湿疹等。此外，脾胃虚弱还可能导致其他与湿气相关的症状。如食欲不振、腹胀、大便溏稀等，这些都是脾胃虚弱、湿气重的典型表现。这些症状不仅影响患者的生活质量，还可能引发其他并发症，如营养不良、贫血等。脾胃虚弱怎么调理1、饮食调整：患者应选择易于消化、营养丰富的食物，如粥、面条、蔬菜等，避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重脾胃负担。同时，保持饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。2、作息规律：中医认为，脾胃与睡眠密切相关，充足的睡眠有助于脾胃的修复与恢复。患者应保持规律的作息时间，避免熬夜、过度劳累，确保每天有足够的睡眠时间，让身体得到充分的休息与恢复。3、情绪管理：中医认为，情志内伤可影响脾胃功能，长期焦虑、抑郁等不良情绪会损伤脾胃。因此患者应学会调节情绪，保持平和的心态，避免情绪波动过大，以维护脾胃的健康。4、适度运动：患者可选择散步、慢跑、太极拳等轻度运动方式，避免剧烈运动，以免耗伤气血，加重脾胃虚弱。

郝伟欣 主任医师 北京协和医院

三甲

湿气重脾胃虚弱怎么调理
调理湿气重脾胃虚弱可从运动和饮食入手：1. 坚持运动：运动能排出体内湿气，减少湿气堆积的概率，多做一些跑步、打球、跳舞等运动能够起到锻炼的作用。2. 改善饮食：饮食是导致湿气重脾胃虚弱的一个原因，需要注意饮食清淡、按时吃饭，多吃柔软食物、蔬菜水果，能够慢慢恢复脾胃功能。吃饭时不要着急，充分咀嚼可以减轻胃部压力，改善湿气重脾胃虚弱的情况。

郭明冬 主任医师 中国中医科学院西苑医院

三甲

肚子大是有湿气吗
肚子大，可能是体内有湿气。如果体内有湿气，就有可能会出现气滞血瘀的情况，从而引发上述症状。除此之外，如果长期久坐导致腹部的脂肪发生堆积，也有可能会引发此症状。在日常生活中，患者还需要注意饮食健康，多吃一些清淡的食物，避免食用生冷寒凉的食物。

彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院

三甲

脾胃虚寒湿气重怎么办？
脾胃虚寒，一般可以选用中成药理中丸，或者是附子理中丸，具有温健脾阳的作用，附子理中丸还可以兼补肾阳。湿气重的话，一般在脾胃虚寒的基础上大都是寒湿，可以用参苓白术散治疗。可以把理中丸和参苓白术散合用，用汤剂治疗。也可以在参苓白术散的基础上，加上小剂量的制附子，同样可以达到温脾散寒除湿的效果。或者把理中丸和参苓白术散两种成药交替使用，早晨服用理中丸，晚上服用参苓白术散。

沈达荣 副主任医师 淮安市中医院

三甲

先调脾胃还是先去湿气
先调脾胃还是先去湿气，需综合考虑脾胃虚弱与湿气重的症状表现、个体体质差异以及病情变化等因素，灵活选择调理顺序，以达到最佳的调理效果。1、脾胃虚弱为主：若表现为食欲不振、腹胀、便溏、乏力等脾胃虚弱症状明显，此时应先调理脾胃。脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃虚弱，运化无力，水湿易内生。调理时应以健脾益气为主，可通过饮食调理，如食用山药、芡实、薏米等健脾食物，避免食用生冷、油腻食物。2、湿气偏重为主：当出现头重如裹、肢体困重、舌苔厚腻、大便黏腻等湿气较重的症状时，可先祛湿。湿气阻滞气机，影响脾胃的运化功能。可通过艾灸、拔罐等中医疗法祛湿，注意居住环境要保持干燥通风，避免久居潮湿之地。3、两者并重：若脾胃虚弱与湿气重的症状都较为突出，难以区分主次，则应脾胃与祛湿同时调理。如既有胃脘胀满、消化不良，又有身体沉重、舌苔厚腻。可采用食疗，如白术茯苓粥，既健脾又祛湿。也要适当运动，促进气血运行和水湿代谢。4、个体差异：根据个人体质的不同，调理的先后顺序也有所不同。阳虚体质者，阳气不足，脾胃虚寒，易生寒湿，可先温阳健脾。阴虚体质者，阴液亏虚，虚火内生，易致湿热，可先滋阴清热祛湿。应根据自身体质特点，选择合适的调理方法。5、病情变化：在调理过程中，病情可能会发生变化。原本以脾胃虚弱为主，经过调理后，湿气可能逐渐加重，此时则需调整策略，以祛湿为主。反之亦然，需密切关注身体的变化，灵活调整调理的重点。调理脾胃和去除湿气都是长期过程，需要持之以恒地坚持，不可急于求成，在调理过程中，应密切关注身体反应，如有不适应及时调整方案或就医咨询。

郝伟欣 主任医师 北京协和医院

三甲

脾胃虚和湿气重是一回事吗
脾胃虚和湿气重不同：1. 脾胃虚弱是一个比较笼统的概念，临床表现是腹泻等症状，可以通过服用药物调理。2. 湿气重与脾胃运化不利有关，可能导致痰湿、寒湿、湿热等情况。应避免居住潮湿的环境，贪凉、淋雨等，如果需要药物改善，要遵医嘱。

郭明冬 主任医师 中国中医科学院西苑医院

三甲

脾胃虚寒有湿气的症状
脾胃虚寒伴有湿气的情况下，容易会引起虚寒症状，比如手脚冰凉、乏力等症状。在临床上，对于治疗方面的问题上，建议需要给予补虚、温补药物调理，比如附子理中丸等。建议可以考虑到医院进一步治疗。

彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院

三甲

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