病情分析：你好，根据你的描述，要考虑是用眼过度，疲劳后导致的眼睛不舒服，一般青光眼是眼压增高导致的眼睛胀痛，还有按照你的描述你有一定的妄想和强迫症的可能。这一般考虑是过余紧张所致。
意见建议：预防青光眼：生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，建议到医院就诊。