请咨询医生，我今年40岁，最近老是睡眠不好，而其总是...
2014-12-17
问题描述：（女 , 40岁）请咨询医生，我今年40岁，最近老是睡眠不好，而其总是4点左右醒来，已经连续四个月了，是什么原因呢？没有检查过，治疗睡眠的药常吃，比如刺五加，养血安神片，国维素，健脑丸，都吃过，没效果，实在困得很就吃安定，稍有作用。看是什么原因，是不是肺癌的前期信号，希望贵医生指导帮助，能让我睡睡觉，脑袋疼的厉害
医生回答(1)
周琪
主治医师
马鞍山市人民医院
指导意见：
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是 可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
2014-12-17