脂肪疝可不可以吃蘑菇
2014-12-17
问题描述:(女 , 44岁)脂肪疝可不可以吃蘑菇
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
脂肪疝可以吃蘑菇
意见建议:
脂肪疝 是指臀部脂肪经骶髂筋膜突出形成的一种疝,是引起腰腿痛的原因之一。每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪; 适当运动,每天坚持体育锻炼可使自己体质增强。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利
2014-12-17