问题分析：根据尿石成分的不同饮食调理应该采取不如草酸钙结石患者宜少食草酸含量高的食品如菠菜西红柿马铃薯草莓等服用中药每隔一定时间用中药金钱草和海金沙泡水服有利于排出体内细小的结石如果条件允许也可以找中医师根据自己的病情开一张简洁的中药处方泡服
意见建议：多饮水应该养成多喝水的习惯以增加尿量称为"内洗涤"有利于体内多种盐类矿物质的排出当然应该注意饮水卫生注意水质避免饮用含钙过高的水多活动平时要多活动如散步慢跑做体操等体力好的时候还可以原地跳跃同样有利于预防泌尿系结石复发