问题分析：外痔是肛门齿状线下的肠粘膜下屈曲的静脉团，在排便时受到挤压，静脉团块逐渐增大，突出于肛门外，主要表现为疼痛，尤其是排便后。手术费在200-300元之间。
意见建议：每天用温水清洗肛周，尤其是排便后，外用痔疮膏，肛管内上痔疮栓，平时口服软化大便的药物，多吃芹菜、韭菜、薯类和玉米渣等食物，忌辣椒和酒，每天锻炼提肛运动30-80次。如果效果不好，最好到正规医院肛肠科就诊，做外痔切除术。