问题描述：（女 , 23岁）病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我平时工作挺忙的，每天都工作到很晚，加上家里的烦心事也挺多，老公也是天天和我吵架。现在每天晚上睡觉都睡不好，有的时候半夜里就突然的醒来，经常靠安眠药睡觉。女性失眠该怎么办？