问题分析：你既有感冒现象，也有腰痛症状，如果腰痛严重的话需要考虑两种情况，一种是不小心扭到腰引起的腰肌劳损现象，另一种情况考虑是有腰椎间盘突出的症状。
不过男性肾虚也会引起腰痛的，你现在最好先治疗感冒，等感冒好转以后再检查一下，看看是那种原因导致的腰痛，再针对性治疗，现在可以对腰部进行按摩，或贴膏药治疗，可以缓解疼痛