问题描述：（男 , 52岁）病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我得更年期综合征已经一年多了，有些时候会出汗、头痛、头晕，还胸闷，有时候还出现失眠的情况，我很担心自己，后来医生说我得了更年期综合征，我想问，该怎么办呢？