问题分析：玻璃体出血可以吃红枣和枸杞
意见建议：红枣中含有丰富的植物蛋白质，还有磷、钙、铁、钾、钠、镁、氯、碘等矿物质，以及维生素A、维生素B1等多种维生素。枸杞中含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C等维生素，还有钾、钙、钠、锌、铁、铜、铬等矿物质，营养价值很高，玻璃体出血患者适宜多吃一些富含维生素及矿物质的食物，因此是可以吃的。