问题描述：（女 , 19岁）病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我是一个没有毅力的胖子，整天吵吵着减肥，可是就是检查不下来，导致我现在非常的胖，看着别人都非常的苗条我很羡慕，尤其是我也到了谈朋友的时候了，估计没人会喜欢我这样的，所以就下决心减肥，有什么好的方法吗