问题分析：你好，可能是腰背部筋膜炎，主要包括棘上韧带炎、棘间韧带炎和肌间筋膜炎等等，一般是保守治疗，比如按摩、烤电、熏蒸的理疗。
意见建议：你好，我建议，到正规医院理疗科就诊，最好做理疗，平时忌辣椒和酒，每天热敷，注意保暖，可以痛点封闭治疗，锻炼身体，比如打太极拳、甩手操等等。