问题分析：胆碱能性荨麻疹一般是在受热、精神紧张、运动后或食用热的食物后发生，轻型的一般在停止运动或安静后就消退，不留痕迹，发作频繁时要及时去医院皮肤科就诊。
意见建议：建议可以服用抗过敏药物如西替利嗪，注意饮食，鱼虾可能是诱因，饮食宜清淡富含维生素，多食蔬菜水果，注意卫生，不要用手搔抓。