吃什么防止脱发掉发
2014-12-15
问题描述：（男 , 22岁）病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：最近老掉头发
医生回答(1)
许伟杰
医师
河北省人民医院
您好，根据您的描述建议您去相关正规的地方做详细的检查， 除了因为缺铁会导致脱发以外，如果头发中缺少氮氨酸、胱氨酸等都会引起掉发。因此对于这类掉发的患者，在日常的饮食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物，比如大豆、黑芝麻、玉米，这些吧、食物中不仅含有丰富的蛋氨酸，同时含有丰富的胱氨酸。
2014-12-15