气血不足失眠
2014-12-15
问题描述：（女 , 28岁）病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，气血不足经常失眠，怎么办，吃什么好？
医生回答(1)
贾新华
副主任医师
山东省中医院
建议应该注意休息，保持充足睡眠时间，不要熬夜，不要吃咖啡，不能喝酒，应该戒烟，
建议可以多吃人参，何首乌，枸杞有清肝明目，补血益气作用，
2018-05-08