心理分析：28岁男士，晚上睡眠不好，还有点出汗。这说明体质可能出现了一定的问题，同时伴随有心理方面的压力等情况。
心理指导：您好！您28岁，很年轻，如果出现多次睡眠不好、噩梦易醒等情况，往往需要考虑心理方面的原因，比如心理压力等问题。出汗可能说明体质方面的情况不太好，需要考虑做一下身体检查来看看情况，预防身体疾病的发生。