病情分析：婚育膳食人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因
意见建议：乳腺增生和多方面原因有关，所以治疗也是多方面的。1、减轻心理压力，保持心情舒畅。少生气。2、饮食清淡些，少食高热量食物，多食些富含维生素、纤维素的食品。3、可以采取药物治疗，疏肝理气的中药。4、理疗。5、3-6月定期检查。