高粘血症可不可以吃芝麻
2014-12-14
问题描述：（女 , 43岁）高粘血症可不可以吃芝麻
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
高粘血症不宜多吃芝麻
意见建议：
本疾病以低能量饮食为佳，建议调整每天食用食物的能量成分比例，减少饱和脂肪的摄入。芝麻主要提供的是不饱和脂肪酸和维生素E等，对调整脂肪酸种类有很好的价值。建议每天食用量在10克以内，同时搭配油脂类坚果。
2014-12-14