问题分析：您好！根据您所说的情况，您可能是肠道不适所引起的症状，建议您可以吃些益生菌，如乳酸菌素片来调理一下肠胃！因为没有睡好，四肢无力，恶心，头痛，牙龈也肿痛，眼睛都是红的了这些症状也就随之产生了！
意见建议：建议您平时要饮食清淡，如果腹泻严重，建议可以吃些蒙脱石散，以此来止泻！一定要多多喝水，以免脱水引起体内电解质紊乱！忌辛辣，刺激性食物，多多休息！