您好，根据你上述提问，主要考虑是炎症引起的，不要紧张，重度糜烂建议你利普刀治疗。你可以采取甲硝唑配合妇炎洁洗液清洗，多吃清淡的食物，多喝开水，多休息
建议养成良好的卫生习惯，不使用公共场所衣盆，浴池等卫生洁具，上厕所前也应该洗手，不滥用不洁卫生纸排便后擦拭外阴时宜从前向后擦，不要吃辛辣食物，尽量清淡为主，按时休息，不要熬夜，按时吃饭，多喝水