问题分析：您好，根据您的描述，考虑是口腔卫生保持的不好，而引起的牙周炎，这种情况多发生在中年人一些口腔卫生情况保持的不健康，不按时的刷牙等情况。
意见建议：建议：有条件的话，最好是去正规医院的口腔科就诊，在明确病因后再作进一步的治疗，可以进行口腔洁治治疗（就是洗牙），配合漱口水漱口，会明显的效果，最治疗的期间，最好是不要吃辛辣的食物，要忌烟酒，以清淡的食物为主，祝您笑口常开。