问题分析：你好，根据你的症状描述来看，这还是属于中医肾阳虚症状，平时你鸥多活动锻炼基础上，及时采取中医方法益气温阳补肾来治疗吧
平时你一定少吃寒冷油腻食物，另外注意戒烟酒，你可以及时服用金桂肾气丸，配合着平时用艾条熏烤腹部气海及关元穴来治疗，你这个情况就能逐渐改善了。平时多用艾叶泡脚来调节，对症状都是有帮助的