问题分析：肩关节脱位不宜多吃麻山药
意见建议：山药主要提供的是淀粉、电解质和少量维生素，由于提供能量，建议每天食用量不超过50克。但山药较于日常米面可以提供更多的营养素，建议搭配主食，在食用的同时减少一部分主食，避免能量过剩。同时搭配需要蔬菜增加维生素的摄入，蔬菜每天食用量在400克左右。