问题分析：一般来说，如果是突然出现的臀部疼痛，多数都是因为臀部的肌肉损伤导致的，比较常见的就是梨状肌损伤，原因可能是因为长时间的姿势不当，突然用力拉伤，或是受寒等因素导致。
意见建议：治疗方面主要是以理疗为主，建议你可以找中医做做推拿，针灸，热疗等方法，或者可以自己经常烫烫澡。也可以吃点活血化瘀的中药，比如云南白药之类的。