病情分析：你这是过度手淫引起的肾虚应该及时调理恢复否则对今后的生活影响是很大的 。
意见建议：建议你自己买点桂附地黄丸来服用坚持用段时间应该有一定的改善，另外手淫的行为一定要戒除平时还要规律好生活作息避免经常熬夜多做点户外锻炼对你的恢复也是很有帮助的。