问题分析：你好，根据以上描述，目前血压86、46，一般血压低于90/60就可诊断为低血压。目前出现上述症状，建议服用归脾丸或人参健脾丸等，平时适当饮用咖啡、可可和浓茶。
意见建议：建议平时血压低时适量吃一些食盐、高胆固醇及维生素的饮食如动物肝脏、肉类、蛋类。适当活动。