问题分析：你好，强迫症是神经症中最常见的一种，是一种神经性障碍，可以接受心里疏导。
意见建议：建议多锻炼身体，有助于血液循环，可以改善焦虑症状，强迫症有强迫行为时，知道这是违反自然规律的行为和思维，要克制这种行为，直到和正常人一样，坚持练习，要以坚强的意志力克服这种不符合常情的行为，久而久之，症状就会改善，希望对你有帮助。