高血钙可不可以吃蒜苔
2014-12-12
问题描述：（女 , 50岁）高血钙可不可以吃蒜苔
医生回答(1)
马德鑫
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
高血钙可以吃蒜苔
意见建议：
高血钙患者应注意摄入含钙低的食物和少食含维生素D高的食物，同事少晒太阳，吸收钙离子主要需要维生素D，阻止维生素D原的摄入（蔬菜等等）。人体不能直接摄取维生素D，晒太阳可以转化成维生素D，避免多晒太阳吧。蒜苔有杀菌、通便、降脂的作用。
2014-12-12