问题分析：你好，根据你现在的情况来看，双乳腺增生伴结节，随月经周期变化，考虑与内分泌功能失调有关，中医认为，平时由于过度劳累、情志不舒，肝气郁结，血行不畅或内有湿邪聚而生痰，气、血、痰、湿淤积于乳腺不能消散形成结块，
意见建议：注意心情舒畅，不吃受凉辛辣油腻煎炸的食物，多吃些蔬菜水果，如丝瓜、洋葱、木耳、银耳、西红柿、橘子、苹果、香蕉等，可配合乳癖消、加味逍遥丸，最好用中药煎服，自己可适当的按摩或用桃木梳子从乳房根部向乳头梳理，如果经治疗不见好转反而逐渐扩大质硬就需要手术。