问题分析：根据你描述的情况一般考虑是关节炎，一般表现出红、肿、痛及活动不便等，久则关节畸形或强直，关节病变，骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬，经轻微活动后会觉疼痛减轻,重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等,根据病情发展程度不同,骨关节炎的治疗包括药物治疗,辅助治疗和手术治疗。手术治疗对于疾病已经发展到晚期的病人,不失为一种好的治疗手段;对于早中期的病人,一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。要积极采取正确,有效的手段,尽早治疗疾病,尽早控制病情
意见建议：建议适量活动，少食辛辣刺激食物，注意防寒保暖，可以热敷局部，密切观察