问题分析：您好，便秘与生活习惯，饮水少，不爱吃水果，蔬菜，运动量小，消化不良，长期久坐，久立等都有一定的关系。这些都可以导致便秘的出现。您说的这两种药物建议不要用。
意见建议：您好，这种情况建议平时多喝水，多吃蔬菜，水果，多运动，可以对腹部进行按摩，促进排便，如果比较严重，可以口服果导片，外用开塞露来治疗，建议不要用的量过大，不要长时间用。