头晕头痛一般是由于脑动脉供血不足所致的，容易伴有恶心呕吐的发生，手脚冰凉一般是由于气血虚弱所引起的，跟营养状态差、睡眠质量差、过度劳累等有关
建议去医院做头颅ct、经颅多普勒、监测血压等检查明确后，利用一些灯盏花素生脉胶囊和盐酸氟桂利嗪胶囊治疗，平时适当进行活动，有利于改善气血和改善脑动脉的供血，服用一些黄芪口服液进行调理，必要时去中医科用中药辨证治疗