问题分析：根据你目前描述的这种情况在这个年龄阶段因为，情绪焦虑紧张或者是由于体内激素分泌失衡都有可能出现失眠的现象。
意见建议：所以在这种情况的时候我们可以口服一些多种，维生素片葡萄糖钙加锌口服溶液也可以口服一些谷维素片或者口服一些。养血安神口服液。