指导意见：你好；盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。在饮食方面，进行最适合自己食疗调养，如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。