抑郁属于神经症状，主要表现为：情绪低落、思维缓慢、活动减少、兴趣降低、严重时有***观念和具体行动.抑郁或与你的遗传素质、家庭教育环境、曾经的经历、社会生活事件、理防御机制等.因为你的应对方式、心理防御机制不够完善，无法很好的应对外来的刺激，导致发病.所以，对你的最好的治疗就是通过以心理治疗为主，配以疏导、分析、行为训练等，必要的时候会再辅助一定的药物治疗，相信你会很快好起来的，回归正常的生活！