问题分析：脑动脉硬化是动脉硬化的一部分，形成原因与血脂高和血压高等有直接的关系，以上情况可以导致血脂在动脉内膜内沉积逐步形成动脉血管变硬和血管腔狭窄等表现，
因此预防动脉硬化的关键是控制血压和血脂，也需要低盐低脂饮食控制体重，适当的运动和锻炼才是预防的重点