碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、牡蛎钙、氯化钙、葡萄糖酸...
2014-11-28
问题描述:(女 , 52岁)碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、牡蛎钙、氯化钙、葡萄糖酸钙、氨基酸钙等多种钙哪一种吸收好副作用锌碳酸钙、葡萄糖酸钙、氨基酸钙都吃过感觉不到有何区别?成年人吃上述哪一种钙好呢?(
医生回答(1)
张青
济宁市中区人民医院
问题分析:
您好关于钙的问题其本身没有太大区别可能和你的消化系统的吸收和利用有关每个人的体质不同
意见建议:
根据你个人的情况可以吃一些补钙用品至于哪一种区别不大另外可以在食品方面多吃一些也可以比如蛋奶牛肉等希望能帮到您
2014-12-11