12岁孩子营养不良的症状头晕,心跳快,饮食差,身体偏...
2014-12-10
问题描述:(男 , 12岁)12岁孩子营养不良的症状头晕,心跳快,饮食差,身体偏瘦,医生检查结果贫血怎么调理该病
医生回答(1)
耿聆
副主任医师
锦州市中心医院
健康指导:
对于孩子贫血,首先要注意营养的补充,特别是多吃一些优质蛋白质,如牛奶豆制品鸡蛋和鱼肉,对补充营养是有好处的,每天早上可以喝一杯牛奶吃一个鸡蛋,晚上睡前喝一杯酸奶,每天要有一些鱼虾肉等食物,要多吃一些牛肉猪肝,对补血有好处,同时要加强蔬菜水果的摄入。每天可以适当喝些柠檬水或吃些猕猴桃大枣等,对补充维生素C有好处,而且能促进铁的吸收,对缓解贫血有好处
2014-12-10