问题分析：您好 ！从您描述的症状看和图片看是包皮出现了水肿，，可能是与 过度手淫，包皮崁顿、炎症等有关系，如果是因为强行上翻包皮引起的水肿，需要尽快去医院复位。如果是手淫导致肿胀，患处用高渗盐水湿敷以消退肿胀。
意见建议：注意局部卫生，避免局部摩擦，以免引起粘膜损伤，参考以上分析与您的病情比较选择治疗方案。